100g of Turkey, enhanced, dark meat from whole, meat and skin, cooked, roasted has total calories 199 kilocalories, protein 25.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 10.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 199
Calories from Fat 97.2
% Daily Value*
Total Fat 10.8g
17%
Saturated Fat 3.1g
16%
Polyunsaturated Fat 3.1g
Monounsaturated Fat 3.9g
Trans Fat g
Cholesterol 110mg
37%
Sodium 206mg
9%
Potassium 232mg
7%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 25.6g
52%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
6 %
Vitamin D
4 %
Vitamin B6
21 %
Vitamin B12
27 %
Magnesium
6 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
19 %
Niacin
34 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
21 %
Phosphorus
21 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท
อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ