1 cup (183g) of USDA Commodity, turkey taco meat, frozen, cooked has total calories 148 kilocalories, protein 16.8 g., carbohydrate 3 g. and Fat 7.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 148
Calories from Fat 68.4
% Daily Value*
Total Fat 7.6g
12%
Saturated Fat 1.8g
9%
Polyunsaturated Fat 2.1g
Monounsaturated Fat 2.6g
Trans Fat g
Cholesterol 71mg
24%
Sodium 632mg
27%
Potassium 297mg
9%
Total Carbohydrate 3g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 16.8g
34%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
7 %
Iron
10 %
Vitamin B6
15 %
Vitamin B12
36 %
Magnesium
7 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
20 %
Niacin
15 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
17 %
Phosphorus
18 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า
วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ