50 กรัม of APPLE has total calories 28 kilocalories, protein 0 g., carbohydrate 7 g. and Fat 0 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user คนงามๆ
Amount Per Serving
Calories 28
Calories from Fat 0
% Daily Value*
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg
0%
Potassium 54mg
2%
Total Carbohydrate 7g
3%
Dietary Fiber 2.2g
9%
Sugar 5.2g
Protein 0g
0%
Vitamin A
0.5 %
Vitamin C
4 %
Calcium
0 %
Iron
0.5 %
Vitamin B6
1 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
0 %
Thiamin
0 %
Riboflavin
1 %
Niacin
0 %
Vitamin E
0.5 %
Zinc
0 %
Phosphorus
0.5 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท