350 กรัม of Japanese Tonkotsu Chashu Ramen has total calories 458 kilocalories, protein 26 g., carbohydrate 48 g. and Fat 18 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user admin_mkt
Amount Per Serving
Calories 458
Calories from Fat 162
% Daily Value*
Total Fat 18g
28%
Saturated Fat 7g
35%
Polyunsaturated Fat 6g
Monounsaturated Fat 4g
Trans Fat 0g
Cholesterol 90mg
30%
Sodium 150mg
7%
Potassium 480mg
14%
Total Carbohydrate 48g
16%
Dietary Fiber 3g
12%
Sugar 5g
Protein 26g
52%
Vitamin A
12 %
Vitamin C
4 %
Calcium
10 %
Iron
12 %
Vitamin B6
18 %
Vitamin B12
12 %
Magnesium
32 %
Thiamin
12 %
Riboflavin
8 %
Niacin
25 %
Zinc
12 %
Phosphorus
25 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบการหาเวลารับประทานอาหารเช้าที่มีประโยชน์อาจเป็นเรื่องท้าทาย ข้าวโอ๊ตค้างคืน
ขนมปัง (Bread) เป็นอาหารอบที่ได้รับความนิยมทั่วโลก ทำจากแป้งสาลีผสมน้ำและยีสต์ ผ่านกระบวนการนวด หมัก
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ