100 กรัม of Minced Pork with Fish Sauce has total calories 228.3 kilocalories, protein 33.1 g., carbohydrate 9.4 g. and Fat 6.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user Maree
Amount Per Serving
Calories 228
Calories from Fat 57.6
% Daily Value*
Total Fat 6.4g
10%
Saturated Fat 1.9g
10%
Polyunsaturated Fat 0.8g
Monounsaturated Fat 2.4g
Trans Fat 0g
Cholesterol 85mg
29%
Sodium 907.9mg
38%
Potassium 423.4mg
13%
Total Carbohydrate 9.4g
4%
Dietary Fiber 0.5g
2%
Sugar 3g
Protein 33.1g
67%
Vitamin A
0.04 %
Vitamin C
43 %
Calcium
22.64 %
Iron
6.14 %
Vitamin D
2 %
Vitamin B6
31.09 %
Vitamin B12
14 %
Magnesium
6.09 %
Thiamin
29.09 %
Riboflavin
26.04 %
Niacin
51.04 %
Vitamin E
1.04 %
Vitamin K
0.04 %
Zinc
17.04 %
Phosphorus
31.44 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
เทศกาลกินเจวนกลับมาอีกครั้ง ซึ่ง ในปี 2567 ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567
สำหรับคนกรุ๊ปเลือดเอ อาหารที่แนะนำคืออาหารที่ย่อยง่ายและเน้นโปรตีนจากปลา เช่น ปลาทู ปลา