1 of Soft Waffle with pork inside has total calories 328.2 kilocalories, protein 10.5 g., carbohydrate 37.4 g. and Fat 15.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user bommaster99
Amount Per Serving
Calories 328
Calories from Fat 135.9
% Daily Value*
Total Fat 15.1g
24%
Saturated Fat 4.9g
25%
Polyunsaturated Fat 2.7g
Monounsaturated Fat 6.3g
Trans Fat 0g
Cholesterol 34.8mg
12%
Sodium 181.8mg
8%
Potassium 165.8mg
5%
Total Carbohydrate 37.4g
13%
Dietary Fiber 1.8g
8%
Sugar 1.3g
Protein 10.5g
21%
Vitamin A
0.2 %
Vitamin C
0 %
Calcium
3.8 %
Iron
4.2 %
Vitamin D
4.2 %
Vitamin B6
15.6 %
Vitamin B12
6.6 %
Magnesium
7.8 %
Thiamin
8 %
Riboflavin
3.4 %
Niacin
8.2 %
Vitamin E
0.4 %
Vitamin K
0 %
Zinc
8.8 %
Phosphorus
9.8 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”
วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!