87.5 of Blueberry Muffin has total calories 273.2 kilocalories, protein 8.3 g., carbohydrate 5.3 g. and Fat 25 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user thassaluck
Amount Per Serving
Calories 273
Calories from Fat 225
% Daily Value*
Total Fat 25g
39%
Saturated Fat 9.6g
48%
Polyunsaturated Fat 3.6g
Monounsaturated Fat 10.5g
Trans Fat 0.6g
Cholesterol 157.4mg
53%
Sodium 394.1mg
17%
Potassium 192.7mg
6%
Total Carbohydrate 5.3g
2%
Dietary Fiber 2.6g
11%
Sugar 1.6g
Protein 8.3g
17%
Vitamin A
9.424 %
Vitamin C
0.32 %
Calcium
7.2164 %
Iron
7.414 %
Vitamin D
6.688 %
Vitamin B6
4.2452 %
Vitamin B12
4.6816 %
Magnesium
14.3376 %
Thiamin
2.82 %
Riboflavin
12.89 %
Niacin
3.66 %
Vitamin E
16.31 %
Vitamin K
1.68 %
Zinc
3.99 %
Phosphorus
9.2 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน