Logo

Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, blueberry hazelnut, dry Nutrition Facts

Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, blueberry hazelnut, dry
782
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, blueberry hazelnut, dry
พลังงานทั้งหมด 386 กิโลแคลอรี่

100g of Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, blueberry hazelnut, dry has total calories 386 kilocalories, protein 9.8 g., carbohydrate 69.5 g. and Fat 9.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, blueberry hazelnut, dry

Nutrition Facts
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, blueberry hazelnut, dry

Amount Per Serving

Calories 386

Calories from Fat 88.2

% Daily Value*

Total Fat 9.8g

16%

Saturated Fat 1.6g

8%

Polyunsaturated Fat 2.9g

Monounsaturated Fat 3.7g

Trans Fat g

Cholesterol 1mg

1%

Sodium 337mg

15%

Potassium 317mg

10%

Total Carbohydrate 69.5g

24%

Dietary Fiber 7.7g

31%

Sugar 18.7g

Protein 9.8g

20%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

5 %

Calcium

6 %

Iron

17 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

25 %

Thiamin

23 %

Riboflavin

7 %

Niacin

8 %

Vitamin E

2 %

Zinc

14 %

Phosphorus

29 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Late to party but want to be healthy

วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!

Read More
...
eating sodium makes you bloat?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

Read More
...
Carbonara and Alfredo

เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร

Read More
Ads Bottom