Logo

Bread, rye, toasted Nutrition Facts

Bread, rye, toasted
991
Bread, rye, toasted
พลังงานทั้งหมด 284 กิโลแคลอรี่

100g of Bread, rye, toasted has total calories 284 kilocalories, protein 9.4 g., carbohydrate 53.1 g. and Fat 3.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Bread, rye, toasted

Nutrition Facts
Bread, rye, toasted

Amount Per Serving

Calories 284

Calories from Fat 32.4

% Daily Value*

Total Fat 3.6g

6%

Saturated Fat 0.7g

4%

Polyunsaturated Fat 0.9g

Monounsaturated Fat 1.4g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 664mg

28%

Potassium 183mg

6%

Total Carbohydrate 53.1g

18%

Dietary Fiber 6.4g

26%

Sugar 4.2g

Protein 9.4g

19%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

8 %

Iron

17 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

4 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

11 %

Thiamin

25 %

Riboflavin

20 %

Niacin

19 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

8 %

Phosphorus

14 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 ways to cure anorexia

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

Read More
...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
...
5 foods that make your legs bigger Lots of cellulite!

วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!

Read More
Ads Bottom