Logo

Cereals, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal Nutrition Facts

Cereals, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal
706
Cereals, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal
พลังงานทั้งหมด 373 กิโลแคลอรี่

100g of Cereals, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal has total calories 373 kilocalories, protein 9.3 g., carbohydrate 78.6 g. and Fat 4.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Cereals, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal

Nutrition Facts
Cereals, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal

Amount Per Serving

Calories 373

Calories from Fat 36.9

% Daily Value*

Total Fat 4.1g

7%

Saturated Fat 0.8g

4%

Polyunsaturated Fat 1.3g

Monounsaturated Fat 1.4g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 488mg

21%

Potassium 269mg

8%

Total Carbohydrate 78.6g

27%

Dietary Fiber 6.3g

26%

Sugar 23.1g

Protein 9.3g

19%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

37 %

Iron

165 %

Vitamin B6

92 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

23 %

Thiamin

92 %

Riboflavin

92 %

Niacin

92 %

Vitamin E

2 %

Zinc

92 %

Phosphorus

39 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 tips to change your behavior for good health

การมีสุขภาพที่ดีไม่ได้ยากอย่างที่คิด เพียงแค่เราเริ่มต้นปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเล็ก ๆ

Read More
...
Warning for home cook

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

Read More
...
3 seasons food for good health

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

Read More
Ads Bottom