4.0 oz (113g) of Cheese, cottage, creamed, with fruit has total calories 97 kilocalories, protein 10.7 g., carbohydrate 4.6 g. and Fat 3.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 97
Calories from Fat 35.1
% Daily Value*
Total Fat 3.9g
6%
Saturated Fat 2.3g
12%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 1g
Trans Fat g
Cholesterol 13mg
5%
Sodium 344mg
15%
Potassium 90mg
3%
Total Carbohydrate 4.6g
2%
Dietary Fiber 0.2g
1%
Sugar 2.4g
Protein 10.7g
22%
Vitamin A
3 %
Vitamin C
2 %
Calcium
5 %
Iron
1 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
9 %
Magnesium
2 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
8 %
Niacin
1 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
1 %
Zinc
2 %
Phosphorus
11 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด