2 portion of Chicken bolonese has total calories 402 kilocalories, protein 51.9 g., carbohydrate 38.9 g. and Fat 5.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user dear_2j
Amount Per Serving
Calories 402
Calories from Fat 48.6
% Daily Value*
Total Fat 5.4g
9%
Saturated Fat 1.6g
8%
Polyunsaturated Fat 1.4g
Monounsaturated Fat 1.9g
Trans Fat 0g
Cholesterol 127.5mg
43%
Sodium 810.5mg
34%
Potassium 1307mg
38%
Total Carbohydrate 38.9g
13%
Dietary Fiber 6.4g
26%
Sugar 25.6g
Protein 51.9g
104%
Vitamin A
359 %
Vitamin C
80.5 %
Calcium
10 %
Iron
16 %
Vitamin D
1.5 %
Vitamin B6
64.5 %
Vitamin B12
7.5 %
Magnesium
20.5 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
1.5 %
Niacin
4.5 %
Vitamin E
3 %
Vitamin K
6 %
Zinc
2.5 %
Phosphorus
5.5 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน
อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได
การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห