Logo

Crackers, melba toast, wheat Nutrition Facts

Crackers, melba toast, wheat
848
Crackers, melba toast, wheat
พลังงานทั้งหมด 374 กิโลแคลอรี่

100g of Crackers, melba toast, wheat has total calories 374 kilocalories, protein 12.9 g., carbohydrate 76.4 g. and Fat 2.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Crackers, melba toast, wheat

Nutrition Facts
Crackers, melba toast, wheat

Amount Per Serving

Calories 374

Calories from Fat 20.7

% Daily Value*

Total Fat 2.3g

4%

Saturated Fat 0.3g

2%

Polyunsaturated Fat 0.9g

Monounsaturated Fat 0.5g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 837mg

35%

Potassium 148mg

5%

Total Carbohydrate 76.4g

26%

Dietary Fiber 7.4g

30%

Sugar g

Protein 12.9g

26%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

4 %

Iron

25 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

14 %

Thiamin

28 %

Riboflavin

18 %

Niacin

25 %

Zinc

10 %

Phosphorus

17 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Create your food menu from ingredients

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

Read More
...
Late to party but want to be healthy

วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!

Read More
...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
Ads Bottom