Logo

eggplant salad Nutrition Facts

eggplant salad
3298
eggplant salad
พลังงานทั้งหมด 67 กิโลแคลอรี่

200g of eggplant salad has total calories 67 kilocalories, protein 1.4 g., carbohydrate 14.7 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user arayas

Nutrition Facts eggplant salad

Nutrition Facts
eggplant salad

Amount Per Serving

Calories 67

Calories from Fat 2.7

% Daily Value*

Total Fat 0.3g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat 0g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 2mg

1%

Potassium 229mg

7%

Total Carbohydrate 14.7g

5%

Dietary Fiber 3.9g

16%

Sugar 3.5g

Protein 1.4g

3%

Vitamin A

0.79 %

Vitamin C

49.67 %

Calcium

0.9 %

Iron

6 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

3 %

Thiamin

1.33 %

Riboflavin

10 %

Niacin

4 %

Vitamin E

0 %

Phosphorus

1.5 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
tofu

เต้าหู้ถือเป็นอาหารยอดนิยมที่หลายคนเลือกทาน ไม่ว่าจะเป็นมังสวิรัติ หรือผู้ที่อยากลดน้ำหนัก

Read More
...
5 colors of vegetables and fruits

ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ

Read More
...
Disadvantages of eating too much sour

รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่

Read More
Ads Bottom