Logo

Eggplant with pork Nutrition Facts

Eggplant with pork
844
Eggplant with pork
พลังงานทั้งหมด 369 กิโลแคลอรี่

1จาน of Eggplant with pork has total calories 369 kilocalories, protein 14.5 g., carbohydrate 28.9 g. and Fat 21.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user baitongbt

Nutrition Facts Eggplant with pork

Nutrition Facts
Eggplant with pork

Amount Per Serving

Calories 369

Calories from Fat 192.6

% Daily Value*

Total Fat 21.4g

33%

Saturated Fat 6.3g

32%

Polyunsaturated Fat 2.8g

Monounsaturated Fat 11g

Trans Fat 0g

Cholesterol 50mg

17%

Sodium 49.9mg

3%

Potassium 396.7mg

12%

Total Carbohydrate 28.9g

10%

Dietary Fiber 3.3g

14%

Sugar 3.5g

Protein 14.5g

29%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

3 %

Calcium

1.79 %

Iron

9.665 %

Vitamin D

4.5 %

Vitamin B6

21.45 %

Vitamin B12

10 %

Magnesium

7.37 %

Thiamin

0 %

Riboflavin

0 %

Niacin

0 %

Vitamin E

2.16 %

Vitamin K

3.375 %

Zinc

10.87 %

Phosphorus

0 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Fruits and Healthy

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน

Read More
...
5 myths about losing weight

การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั

Read More
...
eat too sweet What are the risks?

อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได

Read More
Ads Bottom