Logo

Fast foods, submarine sandwich, tuna on white bread with lettuce and tomato Nutrition Facts

Fast foods, submarine sandwich, tuna on white bread with lettuce and tomato
860
Fast foods, submarine sandwich, tuna on white bread with lettuce and tomato
พลังงานทั้งหมด 218 กิโลแคลอรี่

100g of Fast foods, submarine sandwich, tuna on white bread with lettuce and tomato has total calories 218 kilocalories, protein 12.3 g., carbohydrate 16 g. and Fat 12 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fast foods, submarine sandwich, tuna on white bread with lettuce and tomato

Nutrition Facts
Fast foods, submarine sandwich, tuna on white bread with lettuce and tomato

Amount Per Serving

Calories 218

Calories from Fat 108

% Daily Value*

Total Fat 12g

19%

Saturated Fat 2.1g

11%

Polyunsaturated Fat 6.5g

Monounsaturated Fat 2.7g

Trans Fat g

Cholesterol 28mg

10%

Sodium 329mg

14%

Potassium 177mg

6%

Total Carbohydrate 16g

6%

Dietary Fiber 0.7g

3%

Sugar 1.9g

Protein 12.3g

25%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

0 %

Calcium

14 %

Iron

9 %

Vitamin D

5 %

Vitamin B6

14 %

Vitamin B12

18 %

Magnesium

6 %

Thiamin

13 %

Riboflavin

13 %

Niacin

39 %

Vitamin E

5 %

Vitamin K

28 %

Zinc

4 %

Phosphorus

11 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
eating fried food but healthy

รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั

Read More
...
5 colors a treasure of health

หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!

Read More
...
Eat too much sodium What diseases are at risk?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

Read More
Ads Bottom