100g of KASHI, TLC, Oatmeal Raisin Flax Cookies has total calories 414 kilocalories, protein 7.7 g., carbohydrate 67 g. and Fat 15.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 414
Calories from Fat 136.8
% Daily Value*
Total Fat 15.2g
24%
Saturated Fat 1.6g
8%
Polyunsaturated Fat 6.4g
Monounsaturated Fat 6.7g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 236mg
10%
Potassium 273mg
8%
Total Carbohydrate 67g
23%
Dietary Fiber 12.8g
52%
Sugar 24.8g
Protein 7.7g
16%
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
4 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
16 %
Thiamin
11 %
Riboflavin
5 %
Niacin
5 %
Zinc
7 %
Phosphorus
20 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั
ปี 2025 เดินทางมาถึงครึ่งปีแล้ว! คุณยังคงเดินตามเป้าหมายด้านสุขภาพที่ตั้งไว้เมื่อต้นปีอยู่ไหม?
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ