Logo

Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, flaked, canned Nutrition Facts

Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, flaked, canned
1177
Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, flaked, canned
พลังงานทั้งหมด 443 กิโลแคลอรี่

4.0 oz (114g) of Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, flaked, canned has total calories 443 kilocalories, protein 3.4 g., carbohydrate 40.9 g. and Fat 31.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, flaked, canned

Nutrition Facts
Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, flaked, canned

Amount Per Serving

Calories 443

Calories from Fat 285.3

% Daily Value*

Total Fat 31.7g

49%

Saturated Fat 28.1g

141%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 1.3g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 20mg

1%

Potassium 324mg

10%

Total Carbohydrate 40.9g

14%

Dietary Fiber 4.5g

18%

Sugar g

Protein 3.4g

7%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

10 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

12 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

12 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

1 %

Niacin

2 %

Zinc

11 %

Phosphorus

10 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Warning for home cook

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

Read More
...
Good Breakfast For Healthy

การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ

Read More
...
5 secrets to transform belly into waist S

วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
Ads Bottom