Logo

Pancakes, whole-wheat, dry mix, incomplete Nutrition Facts

Pancakes, whole-wheat, dry mix, incomplete
897
Pancakes, whole-wheat, dry mix, incomplete
พลังงานทั้งหมด 344 กิโลแคลอรี่

1 cup, poured from box (140g) of Pancakes, whole-wheat, dry mix, incomplete has total calories 344 kilocalories, protein 12.8 g., carbohydrate 71 g. and Fat 1.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Pancakes, whole-wheat, dry mix, incomplete

Nutrition Facts
Pancakes, whole-wheat, dry mix, incomplete

Amount Per Serving

Calories 344

Calories from Fat 13.5

% Daily Value*

Total Fat 1.5g

3%

Saturated Fat 0.2g

1%

Polyunsaturated Fat 0.6g

Monounsaturated Fat 0.3g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 1419mg

60%

Potassium 445mg

13%

Total Carbohydrate 71g

24%

Dietary Fiber g

0%

Sugar g

Protein 12.8g

26%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

45 %

Iron

44 %

Vitamin B6

11 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

26 %

Thiamin

38 %

Riboflavin

64 %

Niacin

34 %

Zinc

13 %

Phosphorus

78 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Banana and Healthy

หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ

Read More
...
Tips for clean food

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย

Read More
...
5 myths about losing weight

การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั

Read More
Ads Bottom