Logo

Pancakes, plain, reduced fat Nutrition Facts

Pancakes, plain, reduced fat
918
Pancakes, plain, reduced fat
พลังงานทั้งหมด 269 กิโลแคลอรี่

1 serving 3 pancakes (105g) of Pancakes, plain, reduced fat has total calories 269 kilocalories, protein 5.7 g., carbohydrate 57.3 g. and Fat 1.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Pancakes, plain, reduced fat

Nutrition Facts
Pancakes, plain, reduced fat

Amount Per Serving

Calories 269

Calories from Fat 17.1

% Daily Value*

Total Fat 1.9g

3%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 1.1g

Monounsaturated Fat 0.5g

Trans Fat g

Cholesterol 24mg

8%

Sodium 429mg

18%

Potassium 97mg

3%

Total Carbohydrate 57.3g

20%

Dietary Fiber 1g

4%

Sugar 8.6g

Protein 5.7g

12%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

6 %

Iron

10 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

2 %

Vitamin B12

2 %

Magnesium

4 %

Thiamin

24 %

Riboflavin

14 %

Niacin

14 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

3 %

Phosphorus

19 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 colors of vegetables and fruits

ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ

Read More
...
5 benefits of onion that you may not know before!

วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก

Read More
...
3 seasons food for good health

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

Read More
Ads Bottom