Logo

Pancakes, whole-wheat, dry mix, incomplete, prepared Nutrition Facts

Pancakes, whole-wheat, dry mix, incomplete, prepared
868
Pancakes, whole-wheat, dry mix, incomplete, prepared
พลังงานทั้งหมด 208 กิโลแคลอรี่

1 pancake (6" dia) (129g) of Pancakes, whole-wheat, dry mix, incomplete, prepared has total calories 208 kilocalories, protein 8.5 g., carbohydrate 29.4 g. and Fat 6.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Pancakes, whole-wheat, dry mix, incomplete, prepared

Nutrition Facts
Pancakes, whole-wheat, dry mix, incomplete, prepared

Amount Per Serving

Calories 208

Calories from Fat 58.5

% Daily Value*

Total Fat 6.5g

10%

Saturated Fat 1.7g

9%

Polyunsaturated Fat 2.4g

Monounsaturated Fat 1.7g

Trans Fat g

Cholesterol 61mg

21%

Sodium 572mg

24%

Potassium 279mg

8%

Total Carbohydrate 29.4g

10%

Dietary Fiber 2.8g

12%

Sugar g

Protein 8.5g

17%

Vitamin A

5 %

Vitamin C

1 %

Calcium

25 %

Iron

17 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

5 %

Magnesium

12 %

Thiamin

13 %

Riboflavin

31 %

Niacin

12 %

Zinc

7 %

Phosphorus

37 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Different type of Coffee

กาแฟคือหนึ่งในเมนูยอดฮิตของสายคาเฟ่ แต่แท้จริงแล้วเครื่องดื่มกาแฟแต่ละประเภทมีเอกลักษณ์แบบดั้งเดิม แ

Read More
...
Warning for home cook

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

Read More
...
How to remove your belly fat

สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง

Read More
Ads Bottom