Logo

Spices, nutmeg, ground Nutrition Facts

Spices, nutmeg, ground
1346
Spices, nutmeg, ground
พลังงานทั้งหมด 525 กิโลแคลอรี่

100g of Spices, nutmeg, ground has total calories 525 kilocalories, protein 5.8 g., carbohydrate 49.3 g. and Fat 36.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Spices, nutmeg, ground

Nutrition Facts
Spices, nutmeg, ground

Amount Per Serving

Calories 525

Calories from Fat 326.7

% Daily Value*

Total Fat 36.3g

56%

Saturated Fat 25.9g

130%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 3.2g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 16mg

1%

Potassium 350mg

10%

Total Carbohydrate 49.3g

17%

Dietary Fiber 20.8g

84%

Sugar 3g

Protein 5.8g

12%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

5 %

Calcium

18 %

Iron

17 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

46 %

Thiamin

23 %

Riboflavin

3 %

Niacin

6 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

0 %

Zinc

14 %

Phosphorus

21 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 ways to handle it when you feel "fatter" !!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

Read More
...
you can lose weight Just choose to eat.

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน

Read More
...
How to check if our body is dehydrated

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?

Read More
Ads Bottom