Logo

Turkey from whole, light meat, meat and skin, cooked, roasted Nutrition Facts

Turkey from whole, light meat, meat and skin, cooked, roasted
792
Turkey from whole, light meat, meat and skin, cooked, roasted
พลังงานทั้งหมด 177 กิโลแคลอรี่

100g of Turkey from whole, light meat, meat and skin, cooked, roasted has total calories 177 kilocalories, protein 29.6 g., carbohydrate 0.1 g. and Fat 5.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Turkey from whole, light meat, meat and skin, cooked, roasted

Nutrition Facts
Turkey from whole, light meat, meat and skin, cooked, roasted

Amount Per Serving

Calories 177

Calories from Fat 50.4

% Daily Value*

Total Fat 5.6g

9%

Saturated Fat 1.6g

8%

Polyunsaturated Fat 1.6g

Monounsaturated Fat 2g

Trans Fat g

Cholesterol 89mg

30%

Sodium 101mg

5%

Potassium 248mg

8%

Total Carbohydrate 0.1g

1%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 29.6g

60%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

4 %

Vitamin D

4 %

Vitamin B6

38 %

Vitamin B12

8 %

Magnesium

8 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

13 %

Niacin

58 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

0 %

Zinc

12 %

Phosphorus

23 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 colors of vegetables and fruits

ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ

Read More
...
5 foods that make your legs bigger Lots of cellulite!

วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!

Read More
...
Top 10 Vacuum Sealed Foods Food preservation adds more value

หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้

Read More
Ads Bottom