Logo

Turkey, thigh, from whole bird, meat only, raw Nutrition Facts

Turkey, thigh, from whole bird, meat only, raw
785
Turkey, thigh, from whole bird, meat only, raw
พลังงานทั้งหมด 108 กิโลแคลอรี่

100g of Turkey, thigh, from whole bird, meat only, raw has total calories 108 kilocalories, protein 21.3 g., carbohydrate 0.2 g. and Fat 2.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Turkey, thigh, from whole bird, meat only, raw

Nutrition Facts
Turkey, thigh, from whole bird, meat only, raw

Amount Per Serving

Calories 108

Calories from Fat 22.5

% Daily Value*

Total Fat 2.5g

4%

Saturated Fat 0.7g

4%

Polyunsaturated Fat 0.6g

Monounsaturated Fat 0.8g

Trans Fat g

Cholesterol 79mg

27%

Sodium 124mg

6%

Potassium 226mg

7%

Total Carbohydrate 0.2g

1%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0.1g

Protein 21.3g

43%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

6 %

Vitamin D

3 %

Vitamin B6

22 %

Vitamin B12

34 %

Magnesium

6 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

15 %

Niacin

28 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

0 %

Zinc

17 %

Phosphorus

18 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Chicken breast strawberry yogurt smoothy

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

Read More
...
eat too sweet What are the risks?

อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได

Read More
...
Eat too much sodium What diseases are at risk?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

Read More
Ads Bottom