100g of Veal, cubed for stew (leg and shoulder), separable lean only, raw has total calories 109 kilocalories, protein 20.3 g., carbohydrate 0 g. and Fat 2.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 109
Calories from Fat 22.5
% Daily Value*
Total Fat 2.5g
4%
Saturated Fat 0.8g
4%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 0.8g
Trans Fat g
Cholesterol 84mg
28%
Sodium 83mg
4%
Potassium 331mg
10%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 20.3g
41%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
5 %
Vitamin B6
23 %
Vitamin B12
25 %
Magnesium
6 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
17 %
Niacin
37 %
Vitamin E
1 %
Zinc
23 %
Phosphorus
21 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร
เต้าหู้ถือเป็นอาหารยอดนิยมที่หลายคนเลือกทาน ไม่ว่าจะเป็นมังสวิรัติ หรือผู้ที่อยากลดน้ำหนัก