ต้ม

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ต้ม ในปริมาณ 1 unit มีพลังงานทั้งหมด 477.7 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 50.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 16.6 กรัม, ไขมัน 24.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ thanawut.a