พลังงานและสารอาหารจาก Seeds, sesame butter, tahini, from unroasted kernels (non-chemically removed seed coat)

1661

พลังงานทั้งหมด 607 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Seeds, sesame butter, tahini, from unroasted kernels (non-chemically removed seed coat) ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 607 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 18 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 17.9 กรัม, ไขมัน 56.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Seeds, sesame butter, tahini, from unroasted kernels (non-chemically removed seed coat)

ข้อมูลโภชนาการ
Seeds, sesame butter, tahini, from unroasted kernels (non-chemically removed seed coat)

หน่วยบริโภค

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 607

พลังงานจากไขมัน 507.6

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 56.4 g

87%

ไขมันอิ่มตัว 7.9 g

40%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 24.7 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 21.3 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

โซเดียม 1 mg

โพแทสเซียม 459 mg

14%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 17.9g

ใยอาหาร 9.3 g

38%

น้ำตาล g

โปรตีน 18g

36%

วิตามินเอ

1 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

14 %

เหล็ก

35 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

7 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

88 %

ไทอามิน

106 %

ไรโบพลาวิน

7 %

ไนอาซิน

28 %

ซิงค์

70 %

ฟอสฟอรัส

79 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

พลังงานและสารอาหารจาก Seeds, sesame butter, tahini, from unroasted kernels (non-chemically removed seed coat)

คุณค่าทางโภชนาการ Seeds, sesame butter, tahini, from unroasted kernels (non-chemically removed seed coat)

ข้อมูลโภชนาการ
Seeds, sesame butter, tahini, from unroasted kernels (non-chemically removed seed coat)

บทความล่าสุด ทั้งหมด

ผลเสียจากการกินมื้อดึก ใครสายกินดึกต้องรู้

รวมวิธีกิน “หลอก” ให้ร่างกาย “ลด”

ทริคเด็ด! ลดการกินจุกจิก

พลังงานและสารอาหารจาก Seeds, sesame butter, tahini, from unroasted kernels (non-chemically removed seed coat)

คุณค่าทางโภชนาการ Seeds, sesame butter, tahini, from unroasted kernels (non-chemically removed seed coat)

ข้อมูลโภชนาการ Seeds, sesame butter, tahini, from unroasted kernels (non-chemically removed seed coat)

บทความล่าสุด ทั้งหมด

ผลเสียจากการกินมื้อดึก ใครสายกินดึกต้องรู้

รวมวิธีกิน “หลอก” ให้ร่างกาย “ลด”

ทริคเด็ด! ลดการกินจุกจิก

ข้อมูลโภชนาการ
Seeds, sesame butter, tahini, from unroasted kernels (non-chemically removed seed coat)