ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Seeds, sunflower seed kernels, dried ในปริมาณ 1 cup (140g) มีพลังงานทั้งหมด 584 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 20.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 20 กรัม, ไขมัน 51.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong