1 cup (165g) of Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, prepared has total calories 124 kilocalories, protein 2.2 g., carbohydrate 26.8 g. and Fat 0.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 124
Calories from Fat 4.5
% Daily Value*
Total Fat 0.5g
1%
Saturated Fat 0g
0%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 4mg
1%
Potassium 9mg
1%
Total Carbohydrate 26.8g
9%
Dietary Fiber 0.6g
3%
Sugar 0g
Protein 2.2g
5%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
10 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
1 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
0 %
Niacin
9 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
3 %
Phosphorus
4 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี