Logo

Fried rice, garlic and shiitake Nutrition Facts

Fried rice, garlic and shiitake
8951
Fried rice, garlic and shiitake
พลังงานทั้งหมด 644.5 กิโลแคลอรี่

1set of Fried rice, garlic and shiitake has total calories 644.5 kilocalories, protein 9.7 g., carbohydrate 87.1 g. and Fat 28.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user popnaja

Nutrition Facts Fried rice, garlic and shiitake

Nutrition Facts
Fried rice, garlic and shiitake

Amount Per Serving

Calories 645

Calories from Fat 252.9

% Daily Value*

Total Fat 28.1g

44%

Saturated Fat 4.4g

23%

Polyunsaturated Fat 15.9g

Monounsaturated Fat 6.4g

Trans Fat 0g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 1390.3mg

58%

Potassium 633.5mg

19%

Total Carbohydrate 87.1g

30%

Dietary Fiber 5.8g

24%

Sugar 7.1g

Protein 9.7g

20%

Vitamin A

337.125 %

Vitamin C

19.05375 %

Calcium

6.62575 %

Iron

20.08 %

Vitamin D

1.9 %

Vitamin B6

23.04875 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

13.42925 %

Thiamin

0.38 %

Riboflavin

4.94 %

Niacin

7.22 %

Vitamin K

40.46875 %

Zinc

10.23875 %

Phosphorus

4.18 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Eating at night

หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร

Read More
...
How to stop eating sweet.

สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่

Read More
...
Warning for home cook

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

Read More