1 of stir fried oyster mushroom with oyster sauce has total calories 82 kilocalories, protein 3.5 g., carbohydrate 8.1 g. and Fat 4.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user naphati
Amount Per Serving
Calories 82
Calories from Fat 44.1
% Daily Value*
Total Fat 4.9g
8%
Saturated Fat 0.8g
4%
Polyunsaturated Fat 2.7g
Monounsaturated Fat 1.1g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 510mg
22%
Potassium 430mg
13%
Total Carbohydrate 8.1g
3%
Dietary Fiber 2.4g
10%
Sugar 1.1g
Protein 3.5g
7%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
7 %
Vitamin D
7 %
Vitamin B6
6 %
Vitamin B12
1 %
Magnesium
5 %
Thiamin
8 %
Riboflavin
21 %
Niacin
25 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
5 %
Phosphorus
12 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน
วันนี้ Calforlife เลยจะพาทุกคนไปหาคำตอบกันว่า เจ้า“นัตโตะ” หรือ “ถั่วเน่า” ช่วยให้อายุยืนได้จริงหรือ
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!