1 steak, excluding refuse (yield from 1 raw steak, with refuse, weighing 385 g) (160g) of Veal, shoulder, arm, separable lean only, cooked, braised has total calories 201 kilocalories, protein 35.7 g., carbohydrate 0 g. and Fat 5.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 201
Calories from Fat 47.7
% Daily Value*
Total Fat 5.3g
9%
Saturated Fat 1.5g
8%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 1.9g
Trans Fat g
Cholesterol 155mg
52%
Sodium 90mg
4%
Potassium 347mg
10%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 35.7g
72%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
3 %
Iron
8 %
Vitamin B6
15 %
Vitamin B12
30 %
Magnesium
8 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
19 %
Niacin
54 %
Vitamin E
2 %
Zinc
42 %
Phosphorus
28 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่