100g of Veal, shoulder, blade, separable lean only, cooked, roasted has total calories 171 kilocalories, protein 25.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 6.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 171
Calories from Fat 62.1
% Daily Value*
Total Fat 6.9g
11%
Saturated Fat 2.6g
13%
Polyunsaturated Fat 0.6g
Monounsaturated Fat 2.5g
Trans Fat g
Cholesterol 119mg
40%
Sodium 102mg
5%
Potassium 310mg
9%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 25.6g
52%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
3 %
Iron
6 %
Vitamin B6
12 %
Vitamin B12
34 %
Magnesium
6 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
21 %
Niacin
29 %
Vitamin E
2 %
Zinc
38 %
Phosphorus
22 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง