Logo

Pork , shoulder , raw Nutrition Facts

Pork , shoulder , raw
351
Pork , shoulder , raw
พลังงานทั้งหมด 189 กิโลแคลอรี่

100g of Pork , shoulder , raw has total calories 189 kilocalories, protein 17.7 g., carbohydrate 0 g. and Fat 13.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user admin_mkt

Nutrition Facts Pork , shoulder , raw

Nutrition Facts
Pork , shoulder , raw

Amount Per Serving

Calories 189

Calories from Fat 117.9

% Daily Value*

Total Fat 13.1g

21%

Saturated Fat g

0%

Polyunsaturated Fat g

Monounsaturated Fat g

Trans Fat g

Cholesterol 59mg

20%

Sodium 55mg

3%

Potassium 376mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar g

Protein 17.7g

36%

Vitamin A

6 %

Calcium

5 %

Magnesium

21 %

Riboflavin

0.3 %

Niacin

4.1 %

Vitamin E

0.1 %

Zinc

2.7 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Disadvantages of eating too much sour

รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่

Read More
...
What is the difference between losing weight vs losing fat?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

Read More
...
7 benefits of Greek yogurt

หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ

Read More
Ads Bottom