Logo

Beef, chuck, arm pot roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised Nutrition Facts

Beef, chuck, arm pot roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised
952
Beef, chuck, arm pot roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised
พลังงานทั้งหมด 195 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, chuck, arm pot roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised has total calories 195 kilocalories, protein 33.4 g., carbohydrate 0 g. and Fat 5.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, chuck, arm pot roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised

Nutrition Facts
Beef, chuck, arm pot roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised

Amount Per Serving

Calories 195

Calories from Fat 52.2

% Daily Value*

Total Fat 5.8g

9%

Saturated Fat 2.2g

12%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 2.5g

Trans Fat g

Cholesterol 98mg

33%

Sodium 55mg

3%

Potassium 270mg

8%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 33.4g

67%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

15 %

Vitamin B6

15 %

Vitamin B12

38 %

Magnesium

6 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

12 %

Niacin

24 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

54 %

Phosphorus

21 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Eating at night

หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร

Read More
...
14 Best Thai Food For Foreigners

calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน

Read More
...
How to check if our body is dehydrated

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?

Read More
Ads Bottom