100g of Beef, Australian, grass-fed, rib, ribeye steak/roast lip-on, boneless, separable lean only, raw has total calories 160 kilocalories, protein 21.5 g., carbohydrate 0 g. and Fat 8.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 160
Calories from Fat 73.8
% Daily Value*
Total Fat 8.2g
13%
Saturated Fat 3.6g
18%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 3.5g
Trans Fat g
Cholesterol 50mg
17%
Sodium 65mg
3%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 21.5g
43%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
10 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี