100g of Beef, Australian, grass-fed, rib, ribeye steak/roast lip-on, boneless, separable lean and fat, raw has total calories 217 kilocalories, protein 19.8 g., carbohydrate 0.1 g. and Fat 15.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 217
Calories from Fat 136.8
% Daily Value*
Total Fat 15.2g
24%
Saturated Fat 6.8g
34%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 6.3g
Trans Fat g
Cholesterol 52mg
18%
Sodium 60mg
3%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 0.1g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 19.8g
40%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
10 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้