Logo

Blueberries, frozen, unsweetened Nutrition Facts

Blueberries, frozen, unsweetened
1070
Blueberries, frozen, unsweetened
พลังงานทั้งหมด 51 กิโลแคลอรี่

1 cup, unthawed (155g) of Blueberries, frozen, unsweetened has total calories 51 kilocalories, protein 0.4 g., carbohydrate 12.2 g. and Fat 0.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Blueberries, frozen, unsweetened

Nutrition Facts
Blueberries, frozen, unsweetened

Amount Per Serving

Calories 51

Calories from Fat 5.4

% Daily Value*

Total Fat 0.6g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 1mg

1%

Potassium 54mg

2%

Total Carbohydrate 12.2g

5%

Dietary Fiber 2.7g

11%

Sugar 8.5g

Protein 0.4g

1%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

4 %

Calcium

1 %

Iron

1 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

1 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

2 %

Niacin

3 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

21 %

Zinc

0 %

Phosphorus

1 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to stop eating too much and stay full

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

Read More
...
eating fried food but healthy

รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั

Read More
...
eating sodium makes you bloat?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

Read More
Ads Bottom