138.4 gram of Blueberry cheese cake has total calories 63.7 kilocalories, protein 2.3 g., carbohydrate 2.4 g. and Fat 5.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user admin
Amount Per Serving
Calories 64
Calories from Fat 49.5
% Daily Value*
Total Fat 5.5g
9%
Saturated Fat 0.4g
2%
Polyunsaturated Fat 1.4g
Monounsaturated Fat 3.5g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0.1mg
1%
Potassium 80.6mg
3%
Total Carbohydrate 2.4g
1%
Dietary Fiber 1.4g
6%
Sugar 0.5g
Protein 2.3g
5%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2.97 %
Iron
2.31 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
0.77 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
7.48 %
Thiamin
1.54 %
Riboflavin
7.37 %
Niacin
1.98 %
Vitamin E
9.35 %
Vitamin K
0 %
Zinc
2.31 %
Phosphorus
5.28 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม
หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร
การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั