1 ชาม of Boiled rice with shrimp has total calories 203 kilocalories, protein 26.1 g., carbohydrate 22.7 g. and Fat 0.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user saruda
Amount Per Serving
Calories 203
Calories from Fat 4.5
% Daily Value*
Total Fat 0.5g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat g
Cholesterol 189mg
63%
Sodium 111.8mg
5%
Potassium 287mg
9%
Total Carbohydrate 22.7g
8%
Dietary Fiber 0.3g
2%
Sugar 0g
Protein 26.1g
53%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
7.8 %
Iron
8.6 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
4 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
12.4 %
Zinc
13.4 %
Phosphorus
24 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่รสชาติหวานหอม ช่วงซัมเมอร์ต้องน้ำมะพร้าวเย็นๆ ดับร้อนได้ดีค่