Logo

Bread, rye Nutrition Facts

Bread, rye
1131
Bread, rye
พลังงานทั้งหมด 259 กิโลแคลอรี่

100g of Bread, rye has total calories 259 kilocalories, protein 8.5 g., carbohydrate 48.3 g. and Fat 3.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Bread, rye

Nutrition Facts
Bread, rye

Amount Per Serving

Calories 259

Calories from Fat 29.7

% Daily Value*

Total Fat 3.3g

6%

Saturated Fat 0.6g

3%

Polyunsaturated Fat 0.8g

Monounsaturated Fat 1.3g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 603mg

26%

Potassium 166mg

5%

Total Carbohydrate 48.3g

17%

Dietary Fiber 5.8g

24%

Sugar 3.9g

Protein 8.5g

17%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

1 %

Calcium

7 %

Iron

16 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

4 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

10 %

Thiamin

29 %

Riboflavin

20 %

Niacin

19 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

8 %

Phosphorus

13 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to lose weight

วันนี้ Calforlife จะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก ถึงไม่มีเวลาก็ทำตามได้ง่ายๆ ค่ะ

Read More
...
Great trick! Stop fussy eating

วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ

Read More
...
5 exercises for the summer

วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!

Read More
Ads Bottom