Logo

Crackers, melba toast, plain, without salt Nutrition Facts

Crackers, melba toast, plain, without salt
929
Crackers, melba toast, plain, without salt
พลังงานทั้งหมด 390 กิโลแคลอรี่

100g of Crackers, melba toast, plain, without salt has total calories 390 kilocalories, protein 12.1 g., carbohydrate 76.6 g. and Fat 3.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Crackers, melba toast, plain, without salt

Nutrition Facts
Crackers, melba toast, plain, without salt

Amount Per Serving

Calories 390

Calories from Fat 28.8

% Daily Value*

Total Fat 3.2g

5%

Saturated Fat 0.4g

2%

Polyunsaturated Fat 1.3g

Monounsaturated Fat 0.8g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 19mg

1%

Potassium 202mg

6%

Total Carbohydrate 76.6g

26%

Dietary Fiber 6.3g

26%

Sugar g

Protein 12.1g

25%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

9 %

Iron

21 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

15 %

Thiamin

28 %

Riboflavin

16 %

Niacin

21 %

Zinc

13 %

Phosphorus

20 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
...
5 ways to cure anorexia

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

Read More
...
5 ways to handle it when you feel "fatter" !!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

Read More
Ads Bottom