100g of Fast foods, potato, baked and topped with cheese sauce has total calories 168 kilocalories, protein 4.9 g., carbohydrate 17.9 g. and Fat 9.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 168
Calories from Fat 87.3
% Daily Value*
Total Fat 9.7g
15%
Saturated Fat 3.6g
18%
Polyunsaturated Fat 2g
Monounsaturated Fat 3.6g
Trans Fat g
Cholesterol 6mg
2%
Sodium 129mg
6%
Potassium 394mg
12%
Total Carbohydrate 17.9g
6%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 4.9g
10%
Vitamin A
6 %
Vitamin C
15 %
Calcium
11 %
Iron
6 %
Vitamin B6
12 %
Vitamin B12
1 %
Magnesium
6 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
4 %
Niacin
6 %
Zinc
4 %
Phosphorus
11 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ
หนึ่งในสัดส่วนที่ใครๆก็ต่างอยากจะลดคือการลดหน้าท้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้อ