Logo

Fast foods, submarine sandwich, roast beef on white bread with lettuce and tomato Nutrition Facts

Fast foods, submarine sandwich, roast beef on white bread with lettuce and tomato
688
Fast foods, submarine sandwich, roast beef on white bread with lettuce and tomato
พลังงานทั้งหมด 156 กิโลแคลอรี่

6.0 inch sub (190g) of Fast foods, submarine sandwich, roast beef on white bread with lettuce and tomato has total calories 156 kilocalories, protein 12.2 g., carbohydrate 20.3 g. and Fat 2.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fast foods, submarine sandwich, roast beef on white bread with lettuce and tomato

Nutrition Facts
Fast foods, submarine sandwich, roast beef on white bread with lettuce and tomato

Amount Per Serving

Calories 156

Calories from Fat 24.3

% Daily Value*

Total Fat 2.7g

5%

Saturated Fat 1g

5%

Polyunsaturated Fat 0.7g

Monounsaturated Fat 0.8g

Trans Fat g

Cholesterol 18mg

6%

Sodium 329mg

14%

Potassium 188mg

6%

Total Carbohydrate 20.3g

7%

Dietary Fiber 0.7g

3%

Sugar 3g

Protein 12.2g

25%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

0 %

Calcium

16 %

Iron

12 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

14 %

Vitamin B12

7 %

Magnesium

5 %

Thiamin

15 %

Riboflavin

15 %

Niacin

21 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

6 %

Zinc

10 %

Phosphorus

12 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Which bread is suitable for weight loss and good for health

ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น

Read More
...
Eat yogurt before bed More useful than you think

“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา

Read More
...
Office lady beware! 5 bad behaviors that your body breaks down quickly!

วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!

Read More
Ads Bottom