1 cup (195g) of Rice, white, medium-grain, raw, unenriched has total calories 360 kilocalories, protein 6.6 g., carbohydrate 79.3 g. and Fat 0.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 360
Calories from Fat 5.4
% Daily Value*
Total Fat 0.6g
1%
Saturated Fat 0.2g
1%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 0.2g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 1mg
1%
Potassium 86mg
3%
Total Carbohydrate 79.3g
27%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 6.6g
14%
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
4 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
7 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
9 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
3 %
Niacin
8 %
Zinc
8 %
Phosphorus
11 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน