Logo

Soybeans, green, cooked, boiled, drained, with salt Nutrition Facts

Soybeans, green, cooked, boiled, drained, with salt
1281
Soybeans, green, cooked, boiled, drained, with salt
พลังงานทั้งหมด 141 กิโลแคลอรี่

1 cup (180g) of Soybeans, green, cooked, boiled, drained, with salt has total calories 141 kilocalories, protein 12.4 g., carbohydrate 11.1 g. and Fat 6.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Soybeans, green, cooked, boiled, drained, with salt

Nutrition Facts
Soybeans, green, cooked, boiled, drained, with salt

Amount Per Serving

Calories 141

Calories from Fat 57.6

% Daily Value*

Total Fat 6.4g

10%

Saturated Fat 0.7g

4%

Polyunsaturated Fat 3g

Monounsaturated Fat 1.2g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 250mg

11%

Potassium 539mg

16%

Total Carbohydrate 11.1g

4%

Dietary Fiber 4.2g

17%

Sugar g

Protein 12.4g

25%

Vitamin A

3 %

Vitamin C

28 %

Calcium

15 %

Iron

14 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

15 %

Thiamin

17 %

Riboflavin

9 %

Niacin

6 %

Zinc

6 %

Phosphorus

16 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
7 foods that help relieve stress

สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ

Read More
...
how to stop always eating

วันนี้ calforlife มี 7 วิธีเด็ดที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุบจิบได้อย่างเด็ดขาด จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูก

Read More
...
5 easy healthy smoothies recipes you can make at home with COVID-19

ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด

Read More
Ads Bottom