100g of Veal, loin, separable lean and fat, cooked, braised has total calories 284 kilocalories, protein 30.2 g., carbohydrate 0 g. and Fat 17.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 284
Calories from Fat 154.8
% Daily Value*
Total Fat 17.2g
27%
Saturated Fat 6.7g
34%
Polyunsaturated Fat 1.2g
Monounsaturated Fat 6.7g
Trans Fat g
Cholesterol 118mg
40%
Sodium 80mg
4%
Potassium 280mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 30.2g
61%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
3 %
Iron
6 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
13 %
Vitamin B12
20 %
Magnesium
6 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
18 %
Niacin
45 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
9 %
Zinc
24 %
Phosphorus
22 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู