100g of Veal, shank (fore and hind), separable lean only, cooked, braised has total calories 177 kilocalories, protein 32.2 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 177
Calories from Fat 38.7
% Daily Value*
Total Fat 4.3g
7%
Saturated Fat 1.1g
6%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 1.5g
Trans Fat g
Cholesterol 126mg
42%
Sodium 94mg
4%
Potassium 309mg
9%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 32.2g
65%
Vitamin A
0 %
Calcium
3 %
Iron
7 %
Vitamin B6
14 %
Vitamin B12
27 %
Magnesium
6 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
18 %
Niacin
48 %
Zinc
45 %
Phosphorus
23 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้