100g of Wheat flour, white (industrial), 15% protein, bleached, enriched has total calories 362 kilocalories, protein 15.3 g., carbohydrate 69.9 g. and Fat 1.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 362
Calories from Fat 12.6
% Daily Value*
Total Fat 1.4g
3%
Saturated Fat 0.3g
2%
Polyunsaturated Fat 0.7g
Monounsaturated Fat 0.2g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 2mg
1%
Potassium 120mg
4%
Total Carbohydrate 69.9g
24%
Dietary Fiber 2.4g
10%
Sugar 0.9g
Protein 15.3g
31%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
28 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
10 %
Thiamin
49 %
Riboflavin
26 %
Niacin
30 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
8 %
Phosphorus
13 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ