Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Pork sausage, link/patty, unprepared

Pork sausage, link/patty, unprepared
1408
พลังงานทั้งหมด 287 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Pork sausage, link/patty, unprepared ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 287 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 15.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0.9 กรัม, ไขมัน 24.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Pork sausage, link/patty, unprepared

ข้อมูลโภชนาการ
Pork sausage, link/patty, unprepared

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 287

พลังงานจากไขมัน 223.2

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 24.8 g

39%

ไขมันอิ่มตัว 7.6 g

38%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4.5 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 9.9 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 70 mg

24%

โซเดียม 740 mg

31%

โพแทสเซียม 307 mg

9%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0.9g

1%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 0.9 g

โปรตีน 15.4g

31%

วิตามินเอ

2 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

1 %

เหล็ก

6 %

วิตามืนดี

14 %

วิตามินบี 6

9 %

วิตามินบี 12

15 %

แมกนีเซียม

4 %

ไทอามิน

15 %

ไรโบพลาวิน

9 %

ไนอาซิน

27 %

วิตามินอี

3 %

วิตามินเค

0 %

ซิงค์

13 %

ฟอสฟอรัส

13 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
แชร์ทริค! กินแบบไหนไม่อ้วนลงพุง

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง

อ่านเพิ่มเติม
...
5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั

อ่านเพิ่มเติม
...
5 วิธีกินแบบเฮลตี้ตามสไตล์ชาวออฟฟิศ

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom